Từ lâu Ronaldo được mọi người biết đến là một ngôi sao bóng đá tài ba và phi thường. Mặc dù đã bước sang tuổi 36 nhưng anh chàng vẫn là một chân sút quan trọng và là một đối thủ đáng gườm của bất kì đối thủ nào. Hiện nay trên sân chơi bóng đá cũng đã xuất hiện thêm rất nhiều cầu thủ trẻ mới, tuy nhiên Ronaldo vẫn giữ được phong độ và ngôi vị của mình. Để làm được điều này, chàng cầu thủ đã không ngừng rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Đặc biệt là duy trì cơ thể săn chắc và cường tráng.
Cristiano Ronaldo khiến nhiều người ngưỡng mộ với thân hình cường tráng của mình
Tiền đạo Cristiano Ronaldo đã thay đổi hình thể một cách ấn tượng kể từ lần đầu ra mắt M. U cách đây 18 năm. Cầu thủ người Bồ Đào Nha là tấm gương sáng cho các tài năng trẻ noi theo; đặc biệt là ở khía cạnh tập luyện trong phòng gym. Sau khi đi vào lịch sử thế giới với tư cách cầu thủ ghi bàn nhiều nhất trong màu áo đội tuyển quốc gia, Ronaldo đã có màn cởi áo khoe những múi cơ săn chắc. Cơ thể đáng ngưỡng mộ của Ronaldo luôn làm mọi người trầm trồ dù tiền đạo này đã bước sang tuổi 36. Hình ảnh hiện tại của anh khác so với ký ức về một chàng trai gầy gò khi chuyển sang khoác áo đội chủ sân Old Trafford 18 năm trước.
Ronaldo duy trì chế độ tập luyện để thay đổi mình
Tuy nhiên, theo tiết lộ của Ronaldo, anh đã có ý thức thay đổi cơ thể trở thành một cỗ máy kể từ khi 11 tuổi để có thể phát huy hết tiềm năng của mình. “Tôi nhớ lần đầu tiên tôi nghe thấy những cậu bé ở học viện ca ngợi tài năng của tôi. Họ nói rằng tôi là một con quái thú với tài năng rất hứa hẹn. Các huấn luyện viên cũng nói những điều tương tự. Tuy nhiên, họ cũng nói rằng cơ thể của tôi quá ốm yếu sẽ không thể làm nên trò trống gì. Lúc đó tôi gầy lắm, chả có chút cơ bắp nào” Ronaldo chia sẻ.
Tôi biết mình có tài năng và tôi quyết định mình sẽ luyện tập chăm chỉ hơn tất cả mọi người để thể hình không làm ảnh hưởng đến sự nghiệp của tôi. Tôi bắt đầu lẻn ra khỏi ký túc xá vào ban đêm để tập thêm. Tôi bự con hơn nhưng cũng trở nên nhanh hơn. Tôi sẽ bước ra sân và khiến những người chê bai tôi phải trố mắt ra nhìn”, Ronaldo kể lại.
Ronaldo xứng đáng là một siêu sao bóng đá
Tiền đạo người Bồ Đào Nha vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm khắc trong suốt 18 năm qua, kể cả khi thi đấu ở M.U hay Real Madrid. Ronaldo cũng chia sẻ cho người hâm mộ những bài tập mình thường xuyên thực hiện. “Chúng tôi có những bài tập có thể kết hợp với giáo án tập luyện hàng ngày ở nhà của các bạn. Bạn có thể tập cơ bụng trong phòng ngủ khi thức dậy vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Hãy cố gắng biến nó thành thói quen không thể bỏ được”, Ronaldo chia sẻ.
Thông tin các bài tập được chia sẻ rất nhiều trên báo chí; nhưng có lẽ, điểm mấu chốt vẫn là quyết tâm và sự kiên nhẫn hơn người của Ronaldo. Thứ đã biến anh trở thành một trong những cầu thủ hay nhất lịch sử bóng đá thế giới.
Nổi tiếng khi còn trẻ thì dễ, nhưng tự rèn luyện kỉ luật bản thân mới khó. Có rất nhiều ngôi sao đang mọc lên; nhưng chỉ có một số ngôi sao duy trì được sự tỏa sáng của mình trên bầu trời. Trong suốt sự nghiệp của mình, Cristiano Ronaldo luôn chứng minh bản thân xứng đáng với tất cả những kì vọng của người hâm mộ yêu mến anh ấy. Không quá khi nói Ronaldo đã đạt đến đỉnh cao của một thế hệ siêu sao bóng đá. Tham khảo thêm nhiều bài viết khác về Ronaldo tại đây.